Kategóriák Ember

Nagyobb szerepe lehet az étrendnek a nők mentális egészségében, mint a férfiakéban

A Binghamton és a New York Egyetemek új kutatása szerint a nőknek valószínűleg tápanyagokban gazdagabb étrendet kellene folytatniuk, hogy fenntartsák a pozitív érzelmi jóllétüket.

Egyre több bizonyíték szól arról, hogy a nők és a férfiak agya közötti anatómiai és funkcionális különbségek miatt gyakoribbak a mentális problémák a nők körében. Azonban nagyon keveset lehet tudni arról, hogy milyen szerepe van a étrendnek ezeknél a pszichológiai különbségeknél.

A kutatásban 563 önkéntes (48% férfi, 52% nő) anonim kérdőíveket töltött ki, amivel igyekeztek választ találnia a kérdésre. A csapat eredményei szerint a férfiak körében sokkal nagyobb eséllyel állt fenn a mentális jóllét, amíg nem jelent meg náluk valamilyen táplálkozási hiányosság. Amíg ezzel szemben a nőknél ugyanehhez egy kiegyensúlyozott étrendre és egészségesebb életvitelre volt szükség.

Ezek az eredmények magyarázatot adhatnak azokra a korábbi felfedezésekre, amelyek szerint a nők körében nagyobb esélye van a különböző mentális problémák kialakulásának, a férfiakkal szemben, amiben ezek szerint szerepe lehet az étrend mentális egészségre gyakorolt hatásának is.

“A legnagyobb üzenetünk, hogy a nőknek szélesebb spektrumú tápanyagokra lehet szükségük a hangulatuk fenntartásához, a férfiakhoz viszonyítva,” mondta Lina Begdache, a kutatást végző csapat vezetője. “A felfedezések magyarázatot adhatnak annak az okára, hogy a miért kétszer olyan valószínű, hogy egy nőt hosszú távú szorongással és depresszióval diagnosztizálnak, összehasonlítva a férfiakkal. A mai étrend magas energiatartalmú, viszont több az agy anatómiát és funkcionalitást támogató kulcsfontosságú tápanyagban szegény.”

Más korábbi kutatások szerint az őseink étrendje, amellett hogy magas energia tartalmú a különböző tápanyagok terén is igen gazdag volt, ami az elméletek szerint nagyon fontos volt abban, hogy a fejlődésünk során megnőjön az agyi térfogatunk és a gondolkodási képességeink is lényegesen feljavuljanak ezáltal.

“A férfiaknak és a nőknek különböző fizikai és érzelmi feladatai vannak, melyeknek eltérő lehet az energiaszükséglete és tápanyag preferenciája,” mondta Begdache. “Emiatt a nemtől függő különbség az élelem és energia bevitelben magyarázatot adhat a nők és a férfiak agyi térfogata és kapcsolatai közötti különbségekben. Emiatt lehetséges, hogy összeegyeztethetetlenség van a mai étrendünk és kifejlett emberi agy között, ami így megzavarja bizonyos agyi rendszerek megfelelő működését.”

Forrás: tandfonline.com

Megosztás
Írta:
arsratio

Legutóbbi tartalom

Újabb nagy felfedezést tett a Blue Brain az agyműködéssel kapcsolatban

Azt már eddig is tudtuk, hogy a neuronok a beléjük érkező elektromos jeleket kisebb részekre bontják, most viszont a Blue…

2019-07-21 6:51 du.

A nők agya úgy reagál a pornográf tartalmakra mint a férfiaké

A Biológiai Kibernetika Max Planck Intézetének kutatói bizonyítékot találtak arra, hogy a nők agya ugyanúgy reagál a pornográf tartalmakra, mint…

2019-07-21 6:44 du.

Mocsári növényekben lévő tápanyagok segíthették elő az agyi fejlődést

A megfigyelés, miszerint a kongói medencében élő bonobók a mocsaras területen az agyi fejlődéshez elengedhetetlen jódban gazdag vízi növényeket gyűjtenek,…

2019-07-16 9:12 du.

A légszennyezés miatt rosszabbul teljesítenek Kínában a napelemek

Egy nemzetközi felmérés szerint a kínai légszennyezés miatt drámaian romlik az ország napelemeinek teljesítménye. A tanulmányban az ország különböző részein…

2019-07-13 11:52 de.

Elkészült az adattárolókat és memóriákat is kiszorítható “univerzális memória”

A brit Lancaster Egyetem tudósai által felfedezett és szabadalmaztatott új számítógépes memória megoldást jelenthet a digitális technológia energiakrízisére. A tanulmányuk…

2019-07-13 11:48 de.

Már nem csak tudományos fantasztikum a mesterséges gravitáció

A mesterséges gravitáció már hosszú ideje jelen van a tudományos fantasztikum világában - például a 2001: Űrodüsszeia forgó űrhajója -,…

2019-07-07 6:45 du.

Ez a weboldal cookie-kat használ.