Megtalálták mi kapcsolja az agyat alvó üzemmódba
okt09

Megtalálták mi kapcsolja az agyat alvó üzemmódba

A Beth Israel Deacones Orvosi Központ neurológiai részlegének igazgatója Clifford B. Saper két évtizeddel ezelőtt munkatársaival felfedezett egyfajta idegsejtet, amiről úgy gondolták, hogy képes ‘kikapcsolni’ az agyat és így elindítani az alvást. Most a kutatók egy új tanulmányában egereken demonstrálták, hogy a hypothalamus VLPO (ventrolateral preoptic nucleus) területén elhelyezkedő sejteknek létfontosságú szerepe van a...

elolvasom
Hatalmas költségei lehetnek a kialvatlanságnak világszerte
jún07

Hatalmas költségei lehetnek a kialvatlanságnak világszerte

A kialvatlanság egy hatalmas méreteket öltő közegészségügyi probléma – világszerte minden harmadik felnőttet érinti. Egy új tanulmány szerint a nem megfelelő mértékű alvásnak az egészségügy mellett hatalmas gazdasági következményei is lehetnek. A társadalmi felmérések adatai szerint a kialvatlanság hatalmas méreteket ölt és folyamatosan növekszik. A felmérések szerint már több évvel ezelőtt is a megkérdezettek nyugat európaiak...

elolvasom
A B6 vitamin segíthet visszaidézni az álmainkat
máj01

A B6 vitamin segíthet visszaidézni az álmainkat

Az Adelaide Egyetem új kutatása szerint a B6 vitamin segíthet abban, hogy az emberek vissza tudják idézni az álmaikat. A tanulmányban 100 önkéntes vett részt, akik öt egymást követő napon nagy mennyiségű B6 vitamint vettek be lefekvés előtt. “Az eredményeink azt mutatják, hogy a B6 vitamin javítja az emberek képességét az álmaikra való emlékezésben, szemben a placebóval,” mondta Denholm Aspy, a kutatás vezetője. “A...

elolvasom
Az “éjszakai baglyok” korábban halnak meg
ápr16

Az “éjszakai baglyok” korábban halnak meg

A Surrey és a Northwestern Orvosi Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint az “éjszakai baglyok” – azok az emberek, akik később fekszenek le és reggel nehezebben kelnek fel – nagyobb eséllyel halnak meg mint a korai lefekvést és korai kelést preferáló “pacsirták”. A tanulmányhoz a közel fél millió résztvevőt adatait magába foglaló UK Biobank Tanulmány adatait használták fel. Az eredmények alapján az...

elolvasom
Az álmatlan éjszakák növelhetik az Alzheimer kór kockázatát
ápr11

Az álmatlan éjszakák növelhetik az Alzheimer kór kockázatát

Egy új tanulmány szerint, akár egyetlen álmatlan éjszaka is elősegítheti az Alzheimer kór kialakulásában fontos szerepet játszó fehérje felhalmozódását. A kutatás eredménye szerint egyetlen napnyi alvásmegvonásnak is azonnal és jelentős növekedést okozhat a béta amiloid szinteben – amik úgynevezett plakkokat képeznek a neuronok között, ezzel fokozatosan rontva az agyműködést. “Bizonyosságot nyertünk arról, hogy akár egy...

elolvasom