Előítéletektől és módszertani hibáktól hemzsegnek a meditációt vizsgáló tanulmányok
feb07

Előítéletektől és módszertani hibáktól hemzsegnek a meditációt vizsgáló tanulmányok

Más sokan hallhattuk azt az állítást, hogy a meditáció megváltoztathatja, hogy hogyan viszonyulunk másokhoz és együtt érzőbbé tehet minket. Azonban egy új kutatás szerint a meditáció hatásai csak nagyon korlátozottak. A brit Coventry, az új zélandi Massey és a holland Radboud Egyetemek kutatói több mint 20 – a különböző meditációk proszociális érzésekre és viselkedésre gyakorolt hatásait vizsgáló – tanulmányok eredményeit...

elolvasom
Kiderült hogy a lassú légzés hogyan vezet nyugalomhoz
ápr02

Kiderült hogy a lassú légzés hogyan vezet nyugalomhoz

A Stenford egyetem tudósainak sikerült választ adnia a kérdésre, hogy a lassú légzés miért nyugtat le minket. A választ egy neuron csoport jelentheti aminek a feladata az agy légzésért felelős részéből érkező jelek továbbítása. Kevin Yackle, a kutatás főszerzője, munkatársaival azonosítottak egy maréknyi idegsejtet az agytörzsben amik a légzést az agy állapotához kötik. Az orvosok néha légzési feladatokat írnak elő a stresszben...

elolvasom